Skvělý nový způsob hraní
Čas na bříšku je prvním tréninkem vašeho dítěte – od posilování svalů až po přípravu na plazení! Tato nová herní poloha, při níž dítě leží na břiše, má mnoho výhod, včetně posilování horní části těla a ovládání hlavy.
Většina miminek začíná s polohou na bříšku obličejem na podložce (což není moc zábavné!), ale s vaší pomocí mohou začít zvedat hlavu a užívat si výhled!
Zde se dozvíte, proč je ležení na bříšku tak důležité a jak ho zpříjemnit.
Je čas, abyste se dostali na jejich úroveň (ano, i pro vás je to čas na hraní!) a zapojili se.
Pojďme si hrát!
Společný čas na bříšku
Připojte se ke své ratolesti na podložce. Malá miminka dokáží udržet hlavičku nahoře jen krátkou dobu, proto se držte blízko!
Kamarádi pro čas na bříšku
Zabavte své dítě pomocí hraček. Zrcátka jsou skvělým rozptýlením, zatímco podložky, jako je pejsek pro hru na bříšku, pomáhají pracovat na stabilitě.
.
Dobré načasování
Ujistěte se, že je vaše dítě klidné. Zkuste to po spánku, koupání nebo výměně plenek. Vyhněte se pobytu na bříšku po jídle.
Cvičení dělá mistra
Čas na bříšku je pro vaše dítě novou dovedností. Cvičte každý den a brzy uvidíte, jak roste jeho sebedůvěra.
.
První velké objevy
Poloha na bříšku je o posilování svalů, ale také o čase pro zkoumání světa kolem. Třeba v zrcátku.
Bude to zábava
Procvičování polohy na bříšku bude první výzva, kterou s veselými kamarády hravě zvládnete.
Časová osa doby na bříšku
Od 0 do 12 měsíců se vaše dítě bude cítit jistěji:
Narození až 6 měsíců
Začněte tím, že vyzkoušíte čas na bříšku.
Dbejte na to, abyste vždy podpírali krk svého dítěte.
3-6 měsíců
Cvičte spolu několik minut každý den.
Zvyšujte počet minut, jak roste síla vašeho dítěte.
6-12 měsíců
Vaše dítě může strávit na bříšku až hodinu.
Udělejte mu prostor, aby se mohlo odrážet nebo přetáčet!
