Jak motivovat děti k pohybu

Fisher-Price-pojdme-se-hybat

Časová osa 0-12 měsíců

První rok vašeho dítěte je plný velkých okamžiků, a ještě většího množství pohybu. Od přetáčení, přes sezení, stání, až po chůzi – vašeho malého gymnastu nic nezastaví.

Chcete vědět, co můžete v jednotlivých fázích očekávat? A jak své děťátko k pohybu povzbudit?

Každé dítě je jiné a pohybuje se svým vlastním tempem.

S touto časovou osou a jednoduchými triky však můžete pohybu vašeho drobečka pomoci – někdy vpřed, jindy i vzad.

Přetáčení

Tipy k přetáčení od 3 do 9 měsíců

3mesice-pretaceni_v3

Přetáčení ze strany na záda

Tipy: Dopřejte svému dítěti hodně času na bříšku, abyste mu pomohli posílit horní část těla.

3-6mesicu-pretaceni_v3

Přetáčení z bříška na záda

Tipy: Používejte lákavé hračky, abyste dítě povzbudili k přetočení na hrací podložce.

6-9mesicu-pretaceni_v3

Přetáčí se oběma směry

Tipy: Když je dítě na přebalovacím pultu, vždy ho držte v bezpečné poloze.

SEZENÍ

Tipy k sezení od 3 do 9 měsíců

3mesice-sezeni_v2

Drží hlavičku, když ho posadíte do sedu

Dopřejte svému dítěti hodně času na bříšku, abyste mu pomohli posílit horní část těla.

5mesicu-sezeni_v2

Sedí s dopomocí nebo rukama vpředu

Používejte lákavé hračky, abyste dítě povzbudili k přetočení na hrací podložce.

9mesicu-sezeni_v2

Sedí dobře bez opory

Používejte lákavé hračky, abyste dítě povzbudili k přetočení na hrací podložce.

PLAZENÍ

Tipy pro plazení od 6 do 12 měsíců

6mesicu-plazeni

Houpání na rukou a kolenou

Každé dítě má jiný styl plazení - od plazení až po šoupání po zadku.

6-9mesicu-plazeni

Plazí se dozadu a dopředu

Jakmile se vaše dítě začne pohybovat, ujistěte se, že je jeho prostor pro plazení bezpečný.

9-12mesicu-plazeni

Leze po schodech

.

STÁNÍ

Tipy pro stání od 6 do 12 měsíců

6-9mesicu-stani

Přitahuje se do stoje, stojí s oporou

Posilujte rovnováhu dítěte tím, že ho budete povzbuzovat, aby se přitahovalo a dosáhlo na hračky na pohovce.

9-12mesicu-stani

Projevuje lepší rovnováhu

Pomozte dítěti v pohybu tím, že podél pohovky naskládáte hračky a povzbudíte ho, aby se stále pohybovalo.

CHŮZE

Tipy pro chůzi od 9 do 12+ měsíců

9-12mesicu-chuze

Chodí, když ho držíte za obě ruce

Osobnost vašeho dítěte předpovídá jeho první krůčky. Pokud je vaše děťátko opatrné, bude pravděpodobně chodit později.

12mesicu-chuze

Chodí dopředu, dozadu a běhá!

Když se vaše dítě učí chodit, je nejlepší chodit naboso. Pomáhá to posilovat svaly na jejich malých nožičkách.

Snažte se užívat si každý krok (nebo šoupání po zadečku). Jakmile se vaše maličké jednou rozběhne, už ho nic nezastaví. A než se nadějete, budete se snažit udržet krok. (Hej, počkej na mě, děťátko!)

S kým se pořádně rozhýbat?

/>